Современные подходы в развитии выносливости

Тема работы: Современные подходы в развитии выносливости
Предметная область: Курсовая работа, Физическая культура
Краткое содержание:

Содержание

Введение. 2

Глава 1. Выносливость, как физическое качество. 4

1.1 Понятие  развития выносливости у спортсменов. 4

1.2 Основные физические качества. 10

1.3 Средства воспитания выносливости. 17

Глава 2. Современные подходы выносливости. 20

2.1 Аэробная  и  анаэробная выносливость. 20

2.2 Отличие аэробных и анаэробных нагрузок. 26

2.3 Способы развития выносливости. 28

Заключение. 33

Список литературы.. 34

 

Объём работы: ПЕРМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ, 35 стр.
Цена: 640 руб.
Замечания: 50682, оригинальность 60.11%

Купить эту работу

Куда отправить:

Ваше имя*:

Ваш телефон:

Ваш E-mail*:

Контакты

без выходных

ЗАКАЗАТЬ РАБОТУзаказать работу

Пермь

Адрес: г.Пермь, ул.Монастырская -15 оф. 104



Статьи